ANSIEDADE: um guia para entender e controlar o caos interior

[E-BOOK + VIDEOAULA]

Este material de 30 páginas objetivas oferece a você a oportunidade de expandir seu conhecimento e, possivelmente, transformar sua perspectiva de vida. A ciência por trás dos efeitos danosos da ansiedade é vasta e merece sua atenção ao avançar nestas páginas.

As informações aqui contidas resultam de experiência clínica e pesquisas referenciadas.

Antes restritas ao ambiente das consultas individuais, essas informações agora são compartilhadas neste guia acessível, fruto do desejo de amplificar o impacto que a educação em saúde pode ter nas pessoas.

Diversas sociedades médicas destacam a importância da psicoeducação, que envolve transmitir conceitos fundamentais sobre saúde mental de forma acessível e transformadora. Esses conceitos são moldados a partir de relações humanas, práticas clínicas e, principalmente, evidências sólidas. Com base nessas premissas, desenvolvi o texto e as abordagens que você encontrará nas próximas páginas.

Espero que este material contribua para o seu desenvolvimento pessoal.

Lembre-se de que meu objetivo é transmitir informações valiosas de maneira educativa e confiável, sem sugerir prescrições ou soluções definitivas para problemas individuais.

Boa leitura!

Daniel Coriolano

MÉDICO CRM/CE 13090 RQE 7528