Ansiedade: um monstro real ou uma ilusão alimentada pelo não saber viver? (+ App Android Sem Ansiedade)

Um livro com diversas reflexões para estimular o autoconhecimento.

Será que não podemos fazer nada mesmo para deter esse monstro tão "exaltado" na modernidade?

Vamos aprender a equilibrar nossas alegrias e tristezas?

A masterizar o saber dizer não e o viver o presente?

Vamos responder a essa questão de que o tempo parece estar passando rápido demais?

Surpreenda-se com a proposta que trago!

Você acha que sabe de tudo mesmo afirmando que não. Entre outras coisas, também toco nesse assunto....

Venha aumentar seu autoconhecimento se divertindo!