Antes que eu desmorone. Manual de auto cuidado para mulheres exaustas

Neste manual, você irá aprender a olhar novamente para si e aprender 7 passos de reconectar novamente com você. Aprenderá como podemos evitar a sobrecarga e recuperar o equilíbrio da vida mesmo exercendo a função

de cuidadar de todos e tudo ao redor.