Aplicativo Raio X Emocional
O Raio X Emocional é um aplicativo web que monitora as suas emoções e conta também com uma jornada educativa de 21 dias criada para ajudar você a observar com mais clareza seus padrões afetivos, compreender o medo de abandono, reduzir a ruminação, reconhecer a busca excessiva por reafirmação e recuperar espaço para sua identidade, seus limites e suas próprias escolhas.
Ao longo do protocolo, você percorre três etapas: Ver com Clareza, Recuperar Espaço Interno e Escolher com Mais Autonomia, por meio de exercícios curtos de autorreflexão e organização emocional, com duração aproximada de 5 a 15 minutos.
O objetivo não é dizer o que você deve fazer com sua relação, mas ajudar você a enxergar melhor aquilo que está vivendo e criar espaço para decisões mais conscientes.
