Apoio à Saúde Mental Jovem: Navegando Pelos Desafios da Ansiedade

Este guia completo é um recurso indispensável para abordar a ansiedade entre os jovens. Desenvolvido para apoiar adolescentes, pais, educadores e especialistas em saúde mental, a obra oferece estratégias para compreender, identificar e gerir eficazmente os desafios da ansiedade. O conteúdo explora as preocupações diárias que afetam os jovens, incluindo a pressão académica, as dinâmicas sociais, a influência das redes sociais e as transições da vida. Com uma abordagem prática e esclarecedora, o livro capacita todos os envolvidos a prom...