Pergunta 1: Para quem é o produto?
Resposta 1: O produto é para pessoas que desejam fortalecer seu estado emocional, evitar crises de ansiedade e de pânico.

Pergunta 2: O que será aprendido com o produto?
Resposta 2: Com o produto, será aprendido como vencer o medo, insegurança, indisposição e superar crises de ansiedade.

Pergunta 3: Quais são as atividades práticas oferecidas no curso?
Resposta 3: No curso, são oferecidas tarefas práticas para aplicação durante o programa, que podem ser assistidas quantas vezes forem necessárias.

Domine Ansiedade

Apoio Mental 21 Dias

Dia 01 - Tudo começa aqui - Inteligência Emocional

Dia 02 - Autoconsciência

Dia 03 - Aprendendo a autogestão

Dia 04 - Ansiedade - como lidar

Dia 05 - Porque eu sinto o que sinto?

Dia 06 - Sequestro emocional x paciência

Dia 07 - Melhorando a Autoconsciência

Dia 08 - Porque eu faço o que faço? - estabelecendo novos hábitos

Dia 09 - Perdão e Gratidão

Dia 10 - Como lidar com as expectativas dos outros?

Dia 11 - Reveja seus valores

Dia 12 - Aquietando a mente

Dia 13 - Assuma o controle do seu diálogo interno

Dia 14 - Atenção plena

Dia 15 - A arte de ouvir

Dia 16 - A precisão de suas observações

Dia 17 - Coloque-se no lugar dos outros

Dia 18 - Gestão de Relacionamentos

Dia 19 - Gestão de Relacionamentos

Aula 20 - Revisando os conteúdos

Dia 21 - Revisão final

Apoio Mental de 21 Dias

Apoio Mental 21 Dias

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Perguntas Frequentes

Apoio Mental 21 Dias

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