Apostila Fundamentos do Atletismo

Todas as matérias do período extremamente completas e bem explicadas, para facilitar tanto seu estudo quanto a formulação de seus trabalhos. Conteúdo: Sistemas energéticos, fibras musculares, somatotipo, periodização do treinamento desportivo, biomecânica da corrida, escalonamento, gráfico das provas de velocidade, revezamento, marchas, saltos e arremesso de peso.

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