APROPRIAÇÃO DOS EXERCÍCIOS CLÁSSICOS NO REFORMER CONTEMPORÂNEO
Português
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O Pilates clássico é para todos, mas nem todos tem equipamentos clássicos.
A tensão das molas, a altura da caixa, o comprimento das cordas, as empunhaduras, todos esses ajustes são necessários para que a prática do REFORMER seja o mais próxima possível do clássico.
Nesse workshop vou te ajudar a entender essa dinâmica de organização com o equipamento que você tem em seu Studio.
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