APROPRIAÇÃO DOS EXERCÍCIOS CLÁSSICOS NO REFORMER CONTEMPORÂNEO

O Pilates clássico é para todos, mas nem todos tem equipamentos clássicos.

A tensão das molas, a altura da caixa, o comprimento das cordas, as empunhaduras, todos esses ajustes são necessários para que a prática do REFORMER seja o mais próxima possível do clássico.

Nesse workshop vou te ajudar a entender essa dinâmica de organização com o equipamento que você tem em seu Studio.

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Adriana Coldebella
    6 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

    Bacharel e Licenciada em Dança.

    Bacharel em educação física.

    Pós graduada em Massagem e técnicas corporais contemporâneas.

    Certificada em Pilates pelo CGPA pilates, São Paulo/SP.

    Certificada por Lolita San Miguel - PMMP - Pilates Master Mentor Program - Flórida EUA.

    Certificada pelo The Pilates Studio Brasil - Inélia Garcia.

    Escritora do livro Mat Pilates: da prática à Cinesiologia aplicada.

    Vencedora do prêmio Contrology awards: revelação em pilates 2016.

    Possui um Programa de Mentoria para instrutores.

    Palestrante em Congressos Nacionais.

    Evento Online

    Assista transmissões com estabilidade e segurança

    Interaja com o apresentador e participantes em tempo real

    Faça conexões, crie novas oportunidades de negócio

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui