Aromaterapia e Ayurveda

Descubra quais óleos essenciais são certos pro seu biotipo, com a sabedoria da Ayurveda.

O mesmo óleo essencial que acalma uma pessoa pode agitar outra. A Ayurveda explica isso há milênios através dos doshas: Vata, Pitta e Kapha, os três biotipos que regem corpo, mente e emoção. Enquanto a aromaterapia convencional trata todo mundo igual, Aromaterapia e Ayurveda te ensina a escolher o óleo certo pra quem você é, não pro genérico.

Você vai aprender:

- As raízes da aromaterapia: a origem histórica, o culto à Grande Mãe, a flor de lótus, a destilação ancestral e os attars.

- A visão integral: uma aromaterapia que cuida de corpo, mente, emoção e alma, e como purificar o ar da sua casa.

- Os doshas: o que são Vata, Pitta e Kapha, os óleos essenciais que pacificam cada um, e os óleos tridoshas, que servem a todos os biotipos.

- Rituais ayurvédicos de autocuidado, como o Shiroabhyanga, a massagem ayurvédica de cabeça e couro cabeludo com óleo.

Pra quem é: pra quem sente que “o óleo que funciona pra todo mundo” nunca funcionou direito pra si, e quer entender aromaterapia e Ayurveda aplicadas, na prática, ao autocuidado do dia a dia.

Malu Haddock Lobo é aromaterapeuta clínica e praticante de Ayurveda, formada pelo ITHMA (Reino Unido) e com estudos em Ayurveda na Escola Yoga Brahma Vidyalaya. Mais de 25 anos de prática clínica e mais de 8.000 alunas formadas.