As 6 Joias do Emagrecimento

O e-Book “As 6 Joias do Emagrecimento” é contado em 9 capítulos. Foi planejado e elaborado para você que já passou dos 40 anos e, assim como eu, deseja viver a partir de hoje a melhor EXPERIÊNCIA da sua jornada: uma vida longeva, saudável e “magro”. O e-Book explora a história do binômio “Obesidade & Emagrecimento” através de uma mistura única, singular e inovadora jamais escrita. Foi pensando em você que já passou dos 40 anos e já tentou EMAGRECER de diversas formas e não obteve sucesso. Esqueça dietas da moda elas não funcionam!

Tiago Leite discute a “Ciência da Mudança” de uma forma lúdica utilizando a metáfora: “6 Joias do Emagrecimento” simbolizando os “6 Pilares da Medicina do Estilo de Vida”: Joia da Alma / Nutrição; Joia do Poder / Exercício Físico; Joia da Mente / Sono; Joia da Realidade / Manejo do Estresse; Joia do Tempo / Controle de Tóxicos; Joia do Espaço / Relacionamentos. Cada joia pode fortalecer ou enfraquecer o poder das demais. Por isso, a importância de conquistarmos a harmonia entre elas. O equilibrio é a chave para o sucesso.

E você, desbravador dos mistérios da sua própria vida, encontrará aqui nessa obra a sétima Joia. A Joia Memorável. A Joia que levará você meu jovem quarentão a conquistar passo a passo uma VIDA MEMORÁVEL pois “VOCÊ DECIDIU VIVER” com SAÚDE, LONGEVIDADE E MAGRO. A caminhada será longa, com obstáculos, armadilhas e incertezas. Mas com planejamento, metas, prazos, ajustes, disciplina e rotina juntos, triunfaremos ao final. Curtiremos cada vitória. Será ÉPICO, MÁGICO, será MEMORÁVEL.