Dicas da Melly Mells

Este livro foi criado com o intuito de ajudar quem quer ganhar massa muscular, e deseja aumentar a perna e os glúteos.

Contém dicas que ajudam a embarcar num estilo de vida mais saudável e ainda dicas fundamentais para pessoas que têm dificuldade em conseguir comer.

Contém ainda várias receitas saudáveis e como fazê-las.