Ashtanga Yoga Online Intermediário com Beth Pedote

A prática de Ashtanga Yoga é para todos e pode ser praticada de onde estiver.

Por isso, preparei esse módulo completo para você que pratica ou já praticou o Ashtanga Yoga e possui um conhecimento dos fundamentos da prática, mas ainda não concluiu a 1ª série toda.

Nesta aula irei te guiar, ensinando a série e as posturas que a compõem, compartilhando os ensinamentos da prática de Ashtanga Yoga que transformaram a minha vida!

De forma simples, didática e com uma linguagem fácil, todos poderão conhecer a transformação que esta prática completa proporciona, gerando força, coragem e amor próprio.

Permita-se conhecer e praticar Ashtanga Yoga comigo, estou te esperando!

“Pratique, pratique e todo o resto virá!” Pattabhi Jois

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Beth Pedote
2 Anos Hotmarter

Nascida no Rio de Janeiro e apaixonada pela minha prática diária, sou professora de Ashtanga Yoga há 17 anos e, com muito amor, ensino essa prática especial que transformou a minha vida para transformar e iluminar a vida de milhares de pessoas.

Minha família é composta por duas filhas, uma de 21 anos e outra de 25 anos. Sou casada há 28 anos e, o que mais prezo, é a saúde e a felicidade da minha família. Ah, tenho também meu gatinho lindo, o Sol!

Além da Yoga, amo praticar atividades físicas e estar em contato com a natureza, em especial o mar, minha segunda casa!

Yoga é amor, yoga é união. Vem praticar comigo você também, estou te esperando ;)

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