Ashtanga Yoga Online Intermediário com Beth Pedote

A prática de Ashtanga Yoga é para todos e pode ser praticada de onde estiver.

Por isso, preparei esse módulo completo para você que pratica ou já praticou o Ashtanga Yoga e possui um conhecimento dos fundamentos da prática, mas ainda não concluiu a 1ª série toda.

Nesta aula irei te guiar, ensinando a série e as posturas que a compõem, compartilhando os ensinamentos da prática de Ashtanga Yoga que transformaram a minha vida!

De forma simples, didática e com uma linguagem fácil, todos poderão conhecer a transformação que esta prática completa proporciona, gerando força, coragem e amor próprio.

Permita-se conhecer e praticar Ashtanga Yoga comigo, estou te esperando!

“Pratique, pratique e todo o resto virá!” Pattabhi Jois