Aula de Zumba e Ginástica Localizada

Uma aula de dança, focada em rítmos latinos. Dinâmica e que exercita todo o corpo de forma inteligente. Complementada por uma aula de ginástica localizada, aonde será proposto exercícios globais e fundamentais para nosso corpo.

*Condicionamento físico

*Resistência

*Força

"Esse produto não substitui o parecer de um profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde."