Treinamento personalizado online

Me chamo Monique e sou professora de pilates e personal há mais de 10 anos. Ajudo a organizar o seu corpo através do movimento.

Já ajudei mais de 100 alunos a terem uma vida melhor com a prática do pilates. Minha missão é oferecer bem estar físico e mental, ajudar a aliviar as dores da coluna e emagrecimento, através do Pilates e treinamento personalizado.