Autocuidado e Cosmética Natural Ayurveda

Curso de Autocuidado e Cosmética Natural Ayurveda 💚🍃🍀

Neste curso veremos cuidados com a beleza, a saúde e feitios de cosméticos naturais à luz do Ayurveda.

PROGRAMAÇÃO:

• Constituição individual, fases da vida, ciclos femininos e a importância do autocuidado segundo o Ayurveda;

• Rituais Naturais de Beleza e Bem-Estar: rotinas, preparados terapêuticos e técnicas de aplicação:

- automassagem corporal (óleos e técnica);

- esfoliação corporal (preparação de esfoliante)

- cuidados faciais (limpeza, vaporização, automassagem, esfoliação, máscaras faciais, hidratação e tonificação);

- escalda-pés e sinergias aromáticas (ervas e óleos essenciais);

- meditação do Autocuidado.

E ainda vou te dar 5 Bônus Especiais:

● BÔNUS 1 – Massagem facial completa com exercícios faciais para melhorar o tônus facial

● BÔNUS 2 – Massagem corporal completa

● BÔNUS 3 – Desafio 7 dias de Rituais Matinais

● BÔNUS 4 – E-book com receitas ayurvédicas para café da manhã, almoço, lanche e jantar

● BÔNUS 5 – Teste do dosha e tipo de pele