Autoestudo: Fundamentos do Yoga

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Autoestudo: Fundamentos do Yoga é a versão gravada do Svādhyāya, um programa de mentoria em Yoga que vai de junho a novembro de 2026.

Durante essa jornada, aprofundamos estudos em:

Sânscrito aplicado

Yoga na Bhagavad Gītā

Yoga Sūtras de Patañjali

O Autoestudo foi criado para quem deseja acessar todo esse conteúdo no próprio ritmo, com liberdade de horários e possibilidade de revisitar os ensinamentos sempre que quiser.

Aqui você terá acesso às gravações dos encontros e aos conteúdos da mentoria, podendo estudar de forma prática, organizada e no seu próprio tempo.

Ideal para quem:

Não conseguiu entrar na turma ao vivo

Possui rotina corrida

Prefere estudar no próprio ritmo

Deseja revisitar os conteúdos quantas vezes quiser

Busca aprofundamento real nos estudos do Yoga e da tradição védica

Um espaço de aprofundamento, clareza e conexão através dos ensinamentos tradicionais do Yoga.

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