Avaliação Física Integrada - PersONal Digital

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Português

A Planilha Avaliação Física Integrada - PersONal Digital é uma ferramenta completa e fácil de usar. Criada por especialistas em fisiologia do exercício, ela foi projetada e embasada cientificamente para avaliar e monitorar a saúde e o desempenho físico do seu aluno de forma detalhada. A única do mercado que traz parâmetros integrados de composição corporal e saúde.

Com a Avaliação Física Integrada - PersONal Digital, você pode planejar, acompanhar e ajustar os treinos com base em dados concretos, garantindo um progresso eficiente. Faça parte do time de profissionais que acompanham a tendência Fitness no cuidado com a saúde global.

Nesta planilha você terá acesso a:

• Anamnese

• Questionários:

- PAR-Q

- AHA / ACMS

• Avaliação da composição corporal:

- Massa corporal

- Massa óssea, dobras cutâneas, densidade corporal, % de gordura,

massa gorda, massa magra, massa residual e massa muscular.

• Protocolo de dobras cutâneas:

- Guedes, Pollock, Jackson Pollock, Petroski, Faulkner, Weltman.

• Perimetria

• Parâmetros de Saúde:

- Pressão arterial, frequência cardíaca e glicemia, ingestão hídrica, relação

cintura quadril, IMC, risco cardiovascular.

• Taxa Metabólica Basal (Harris Benedict)

• Testes neuromotores

- Resistência Abdominal

- Resistência de braços

- Banco de Wells

- Flexiteste

• Resultados para impressão

• Ficha de Comparação de Resultados

Pré-requisitos para utilização da planilha:

• Sistema operacional Windows

• Programa Microsoft Excel

• Planilha separada para Smartphone e Tablet

Comece a se destacar como profissional agora mesmo, faça a diferença, faça com a PersONal Digital!!!

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