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PRODUTO CANCELADO.

O Balleron é uma modalidade dinâmica, criada pela profissional de Dança e Educação Física Ana Calderon, que mistura os movimentos de diversas modalidades da dança com ginástica (exercícios funcionais) e uma volta à calma zen.

É uma aula coletiva e dinâmica que mistura DANÇA, EXERCÍCIO E ZEN. “BALLE” vem com a ideia de bailar, dançar (BALLEtto) e o “RON” veio do sobrenome da Aninha (CaldeRON), mas tb pensando na sonoridade “OM” que é um mantra muito importante que representa o som do universo!

O objetivo da modalidade é levar alegria e bem estar aos praticantes, além dos diversos benefícios físicos trabalhados através das valências físicas nas aulas (Resistência Muscular e Cardiorrespiratória, Flexibilidade, Mobilidade, Equilíbrio e o Fortalecimento do Core).

O Balleron é a união do FÍSICO, MENTAL E EMOCIONAL!

Aulas entre 30 e 40 minutos (4 circuitos) gravadas na plataforma para você fazer de onde e quando quiser.

A Ana Calderon é muito animada e profissional. Ela faz a aula inteirinha, para que as alunas tenham motivação e as orientações corretas. As alunas são apaixonadas pelo método (e pela Aninha).

As praticantes não precisam saber dançar ou ter habilidades corporais / agilidade. Isso elas adquirem durante as aulas. Muitas delas nunca fizeram nenhuma atividade física antes, ou seja, o Balleron é para todo mundo.

As alunas Balleron ganham qualidade postural, força muscular, resistência. Elas estão tendo resultados incríveis. Perdendo peso, melhorando postura e relaxando a mente.