Baralho das Distorções Cognitivas

Português

Esse baralho foi pensando e desenvolvido com base na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Como psicóloga clínica, sempre produzi materiais para me ajudar na prática e esse foi mais um deles, uso há dois anos e tem me ajudado no processo de reestruturação cognitiva dos meus pacientes.

✅ O que você encontrará neste baralho:

• Uma carta para cada distorção cognitiva, com uma definição clara e didática para psicoeducação;

• 4 exemplos de pensamentos automáticos para cada distorção, distribuídos em quatro contextos do cotidiano:

🔹 Pessoal

🔹 Social

🔹 Acadêmico

🔹 Profissional

• Cartas com perguntas para reestruturação cognitiva, elaboradas para ajudar o paciente a identificar, desafiar e substituir pensamentos disfuncionais;

Ele possui:

• 26 cartas para impressão ou uso digital, ideal para sessões presenciais e online;

• Design visual atrativo e intuitivo, com cores e ícones que facilitam a fixação do conteúdo e tornam a experiência mais leve e acolhedora;

💡 Diferenciais do Baralho:

• Linguagem acessível, sem perder o rigor técnico;

• Desenvolvido por psicólogo

• Conteúdo 100% autoral e exclusivo;

• Ideal para psicoeducação, identificação de padrões e construção de estratégias terapêuticas

• Excelente ferramenta para tornar sessões mais dinâmicas, visuais e participativas

Livro de referência para produção do material:

- Técnicas de Terapia Cognitiva - 2.ed.: Manual do Terapeuta

Autora:

Psicóloga Tania Selinger - CRP 12|22291

Meu recadinho a você COLEGA PSI,

Quero agradecer de coração pelo seu interesse no Baralho das Distorções Cognitivas. Espero que ele possa lhe ajudar na sua prática clínica, como tem ajudado a minha.

Se você tiver dúvidas ou sugestões ou só para trocar ideias, pode contar comigo! Inclusive, criei um grupo no whatsapp para compartilhar materiais para PSIS, caso queira entrar, me chame no whatsapp

48 98807 5617, será um prazer te ter por lá!

Um abraço afetuoso COLEGA PSI!

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