Baralho do Autocuidado “Adolescente e Adulto”

OBJETIVO DA FERRAMENTA:

Auxiliar os profissionais da psicologia e áreas afins no processo terapêutico em busca de auxiliar o paciente a desenvolver hábitos de autocuidado, a partir de frases reflexivas que promovam a conscientização, a autodescoberta e o autocuidado.

APLICAÇÃO:

Apresente o baralho ao paciente, explicando que as cartas contêm perguntas/frases relacionadas ao autocuidado. Peça ao paciente para escolher uma carta aleatoriamente do baralho e ler a pergunta em voz alta. Incentive o paciente a refletir sobre a pergunta e compartilhar suas reflexões, sentimentos e experiências. Utilize as respostas do paciente como ponto de partida para a exploração mais aprofundada do tema e o desenvolvimento de estratégias de enfrentamento.

Baralho personalizado com 30 cartas.