Baralho Mapas Internos para Adultos
O Baralho Mapas Internos para Adultos foi desenvolvido - em PDF - como um instrumento terapêutico e reflexivo que auxilia pessoas adultas a se localizarem emocionalmente diante de suas experiências, desafios e vínculos. Assim como um mapa não determina o caminho a ser seguido, este baralho não oferece respostas prontas, diagnósticos ou soluções imediatas. Ele convida à escuta, à reflexão e à ampliação da consciência emocional.
O Baralho Mapas Internos para Adultos funciona como um atlas emocional, organizado em 10 territórios psíquicos que representam dimensões fundamentais da experiência humana. Cada território é composto por 20 cartas, totalizando 200 cartas.
Cada conjunto de cartas convida à exploração de um aspecto específico da vida emocional, cognitiva, corporal, relacional e existencial. Os territórios não são compartimentos isolados, mas áreas que se interconectam, refletindo a complexidade do funcionamento psíquico humano.
Temas:
- Emoções, Pensamentos e Ações
- Identidade e Autoconhecimento
- Corpo, Sensações e Emoções
- Narrativas Internas
- Limites, Relações e Assertividade
- O Que Não Está Sob Meu Controle
- Escolhas, Hábitos e Mudança
- Autocompaixão e Diálogo Interno
- Vínculos e Feridas Emocionais
- Sentido, Vida e Existência
Juntamente com este material, você recebe:
- Perguntas orientadoras: Um guia reflexivo para aprofundar consciência emocional, relacional e existencial
- Este material complementar foi elaborado com o objetivo de ampliar e aprofundar o uso do Baralho Mapas Internos para Adultos, oferecendo perguntas orientadoras fundamentadas na psicologia científica, na neurociência, na psicologia cognitivo comportamental, nas abordagens contextuais e na psicologia existencial. Cada tema contem 20 perguntas, complementadas por "psicoeducação" e "lição de vida".
Pode ser utilizado em atendimento individualizado, grupos e oficinas terapêuticas.
Baixe o seu agora mesmo.
