BARATOPLATA CURSO COMPLETO

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CURSO DE BARATOPLATA

Nosso maior objetivo nesse curso é simplificar essa técnica, que para muitos ainda é um tanto quanto complexa. Faremos isso através de conceitos, ajustes e adaptações, que com certeza facilitará seu aprendizado.

Venha evoluir com professor Marcelo Galdino Oss

MÓDULO I

FAZENDO GUARDA

1- BARATOPLATA PARTINDO DA KIMURA INVERTIDA

2- BARATOPLATA PARTINDO DO ESTRANGULAMENTO

3- BARATOPLATA PARTINDO DO ESTRANGULAMENTO CRUZADO

4- BARATOPLATA USANDO A LAPELA

5- BARATOPLATA PARTINDO DO ARM LOCK

6- BARATOPLATA PARTINDO DO TRIÂNGULO

7- BARATOPLATA PARTINDO DA GUARDA LAÇADA

8- BARATOPLATA PARTINDO DA BUTTERFLY

9- BARATOPLATA PARTINDO DO OMOPLATA

MÓDULO II

NAS POSIÇÕES DE DOMÍNIO

10- BARATOPLATA PARTINDO DA MONTADA

11- BARATOPLATA PARTINDO DO ARM LOCK NA MONTADA

12- BARATOPLATA PARTINDO DO CEM QUILOS

13- BARATOPLATA PARTINDO DO JOELHO NA BARRIGA

14- BARATOPLATA PARTINDO DO QUATRO APOIOS

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