Barbeiro: Trabalhe Sem Dores

Você é barbeiro e sente dores nas regiões de ombros, braços, coluna cervical (pescoço), coluna lombar e cabeça? Saiba que eu como fisioterapeuta, tratei de estudar o movimento de esforço físico que os barbeiros demandam durante sua atividade de trabalho no dia a dia.

A partir de então elaborei um mapa com todos os pontos de maior sobrecarga e estresse físico que o barbeiro é exposto durante a sua jornada.

Visando sanar as dores e desconfortos que os barbeiros enfrentam no dia a dia, desenvolvi uma série de exercícios para realizarem quando quiserem ou diariamente (conforme a necessidade) para que tenham uma jornada de trabalho sem dores, aumentando sua produtividade (realizar cortes mais rápidos e em maior quantidade no dia) proporcionando bem estar e qualidade de vida na sua posição de trabalho.

Lembrando que sempre será mais barato a prevenção do que o tratamento de dores ou doenças que agravaram durante o tempo mas que poderiam ser resolvidas facilmente com uma rotina básica de exercícios específicos para a profissão de barbeiro.