Benefícios do Jiu Jitsu e dicas de Defesa Pessoal

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Criamos um ebook com a história e evolução do Jiu Jitsu, seus principais benefícios para todas as idades e dicas simples e eficazes de Defesa Pessoal Urbana que podem salvar suas vidas. Estaremos lançando um curso online com situações reais de Defesa Pessoal.

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