Benefícios Proporcionados pela Musculação a Pessoa Idosa

A expectativa de vida vem aumentando ao longo dos últimos anos, principalmente devido aos avanços obtidos na medicina e na produção mundial de alimentos e com a redução das taxas de mortalidade infantil. Isso vem permitindo um gradual e progressivo envelhecimento da população. Segundo Dantas e Vale (2004), a expectativa de vida está aumentando, e o envelhecimento populacional está ocorrendo em quase todos os países do mundo, principalmente nos países em desenvolvimento. Mas o que se deseja do ser humano é que ele seja independente em ...