Biomecânica Aplicada ao Pilates - Imersão+ Gravação - Alunos Blackmat

Imersão de Biomecânica aplicada é uma imersão que eu vou pegar na sua mão e vamos juntos além da execução dos movimentos. Vamos entender o “porquê” por trás de cada exercício, explorando os princípios biomecânicos que fundamentam o método Pilates.