BLACK DAS EMOÇÕES

💜 Descrição do Combo – Black Friday Emocional

O Combo Black Friday – Caderno das Emoções + Mapa da Autoestima é um convite para você se reconectar com quem realmente é, compreender o que sente e reconstruir, com leveza, a relação que tem consigo mesma.

Vivemos tempos em que o emocional é sobrecarregado: tentamos dar conta de tudo, esconder o cansaço, lidar com cobranças externas e internas, sentir que precisamos ser fortes o tempo todo. Muitas vezes, nos perdemos tentando agradar, nos silenciamos por medo de desapontar e nos distanciamos de nós mesmos sem perceber.

Esses materiais nasceram para ser um abraço psicológico nesses momentos.

📖 Caderno das Emoções

Criado como um espaço de escrita terapêutica e reflexão, ele ajuda a identificar, acolher e compreender o que se sente — da ansiedade à culpa, da tristeza à necessidade de controle.

Por meio de exercícios e perguntas profundas, você aprenderá a traduzir sentimentos em palavras e a transformar emoções reprimidas em consciência, fortalecendo o equilíbrio emocional e o autocuidado.

🪻 Cartilha “Mapa da Autoestima – Onde foi parar sua autoestima?”

Esse guia vai conduzir você a um reencontro com seu próprio valor.

Com atividades e reflexões práticas, ele ajuda a perceber quando começamos a duvidar de nós mesmos, a depender da aprovação alheia ou a nos comparar com os outros.

É um mapa de volta à essência — um caminho para resgatar a confiança e o amor-próprio.

📌 Este combo é para você que:

Sente que perdeu o ânimo ou a confiança em si;

Carrega culpa, ansiedade ou medo de não ser suficiente;

Cuida de todos, mas esquece de cuidar de si;

Deseja entender suas emoções e se fortalecer emocionalmente.

🎉 Edição Especial Black Friday

Durante este período, você garante os dois materiais com desconto exclusivo.

Mais do que uma promoção, é uma oportunidade de iniciar — ou retomar — um processo de cura emocional e reconexão com a pessoa mais importante da sua vida: você.