Boa Noite, Corpo Leve

Curso de alongamentos suaves para fazer na própria cama, com exercícios voltados a ajudar a aliviar desconfortos nas costas, relaxar a tensão no pescoço e preparar o corpo para uma noite de sono mais tranquila. Com a fisioterapeuta Fabíola Monpean. IMPORTANTE: as videoaulas ainda estão em preparação e não estão disponíveis neste momento. Serão liberadas em breve na área de membros, e a data de disponibilização será comunicada posteriormente. Este conteúdo não substitui avaliação médica individual.