Bolinhos Saudáveis por Trícia Mello

Eu sou Trícia, e minha jornada com os bolinhos

saudáveis começou em 2014, quando engravidei

do meu filho Miguel. Durante a gestação,

precisei passar um longo período de repouso

por recomendação médica, e aproveitei esse

tempo para estudar sobre parto, amamentação

e introdução alimentar. Seguindo as orientações

da OMS, me dediquei a criar bolinhos sem

açúcar, sem trigo e sem lactose para oferecer a

ele nessa fase tão importante.

Para minha surpresa, os bolinhos foram um

sucesso – não só Miguel adorou, mas toda a

família aprovou! Em 2016, decidi começar a

vendê-los, e por anos eles fizeram parte da vida

de muitas pessoas. Agora, chegou a hora de

compartilhar essas receitas que nasceram para

os bebês, mas conquistaram todas as idades.

Neste e-book, você encontrará seis receitas de bolinhos saudáveis,

sem açúcar, sem trigo e sem lactose nos sabores: CENOURA, MAÇÃ, UVA, AMEIXA, TÂMARA e BANANA.