Programa Bye bye Barriga - Sol Team

Programa de treinos para mulheres.

Chega passar 2 horas fazendo exercícios e não ter resultados.

Esse desafio é para mulheres que querem resultados seja com treinos em casa ou na academia.

- Treinos em casa com duração de 30 min

- Hipopressivo pra somar nos minutos de autocuidado diários

- aulas de alongamento

e mais, caso você seja INICIANTE, se tem menos de 6 meses de treino ou está muito tempo parada, teremos treinos específicos para essa etapa também. Por aqui, respeitaremos o seu nível de treino.