Brilho na Escuridão- Navegando Além do Borderline e da Ansiedade com Determinação e Apoio

Neste eBook, reuni todo o conhecimento que adquiri durante o meu processo terapêutico. Incluí os métodos que me auxiliaram, habilidades e estratégias que aprendi ao longo do tempo. Compartilho aqui o que fiz para enfrentar o transtorno de personalidade borderline e a ansiedade, superando esses desafios e alcançando uma vida mais equilibrada, saudável e tranquila.

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É importante ressaltar que este livro não substitui a assistência de um profissional na área médica

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