Burnout! Entenda e aprenda a se proteger do esgotamento no trabalho. (Livro Digital)

Este é um livro para trabalhadoras e trabalhadores que pretendam se prevenir do esgotamento mental ou que já estejam com burnout, apresentando sinais de exaustão, falta de motivação, tristeza acentuada, insatisfação. Com esta obra, escrita em linguagem simples e objetiva, é possível compreender as causas sociais e individuais e as condições do ambiente de trabalho que levam ao burnout. Reconhecer que a doença não é fruto de sua incapacidade ou ineficiência é o primeiro passo. O/A leitor/a aprenderá a identificar os sintomas do burnout...