Cabeça Apertada

Kit de emergência para a hora em que a cabeça aperta no fim de um dia de tensão. São três ferramentas: pausa de ombro e nuca, respiração lenta e o mapa «fim do dia · sono · tela». Vem com um diário de 7 dias e um checklist para o clínico ou o neurologista. PDF de 12 páginas, para salvar no celular. Material psicoeducativo de Aline Oliveira, Psicanalista Clínica. Não diagnostica nem trata doença, não indica remédio nem dose e não substitui avaliação médica. A pior dor de cabeça da vida, dor com febre, confusão ou fraqueza de um lado do...