Meu Combo Autoestima e Autoconhecimento

Um caderno de atividades desenvolvido com muito carinho para você Psi que deseja ter ferramentas para trabalhar com seu paciente. Aqui você irá encontrar conteúdos sobre autoestima e exercícios como:

Compreendendo a Autoestima

Baixa autoestima na prática

Investigando meus valores

Encontrando meu propósito

Sobre mim

Eu sou grato por

Explorando-me

Avaliação da autoestima

Minhas realizações/Conquistas

Investigando minhas Inseguranças

Conversa Interna Positiva

Experiências Positivas

Outros recursos disponiveis: Diário da autoestima, Lista de atividades prazerosas.