Caderno de Planejamento Cognitivo
CADERNO DE PLANEJAMENTO – ORGANIZAÇÃO E ESTIMULAÇÃO COGNITIVA - Adriana Limeira e Anderson Amaral
O envelhecimento é um processo natural da vida e pode envolver mudanças graduais em habilidades cognitivas importantes para as atividades cotidianas, como atenção, memória, organização, planejamento e tomada de decisões.
Pensando nessa realidade, o Caderno de Planejamento foi desenvolvido como um recurso prático para idosos ativos e pessoas com comprometimento cognitivo leve, auxiliando na organização da rotina e no gerenciamento das atividades diárias.
Por meio do registro de compromissos, tarefas, metas, lembretes e acontecimentos importantes, o material oferece oportunidades para exercitar funções cognitivas relacionadas ao planejamento, à organização temporal, à memória prospectiva e à autonomia funcional.
Além de favorecer a estruturação da rotina, o uso do caderno pode funcionar como uma estratégia compensatória para dificuldades de memória e organização, reduzindo a sobrecarga cognitiva e oferecendo maior segurança na realização das atividades do dia a dia.
Indicado para:
- Idosos ativos que desejam manter uma rotina organizada.
- Pessoas com comprometimento cognitivo leve.
- Profissionais de Educação e Saúde que atuam com envelhecimento e estimulação cognitiva.
- Familiares e cuidadores que desejam auxiliar na organização da rotina.
Uma ferramenta prática que integra planejamento, organização e estimulação cognitiva, contribuindo para a autonomia e a participação nas atividades da vida diária.
