Café da Manhã Funcional | Volume I • Coleção Aura Nativa

O primeiro momento do dia também pode ser um convite para variar, experimentar e cuidar da alimentação com mais naturalidade.

O Café da Manhã Funcional reúne 20 receitas doces e salgadas criadas para trazer novas possibilidades às manhãs, com preparações que combinam sabor, equilíbrio e praticidade.

Inspirado na alimentação funcional e na simplicidade da Dieta Mediterrânea, este volume da Biblioteca Aura Nativa explora diferentes ingredientes, texturas e combinações para mostrar que um café da manhã nutritivo pode ir muito além das escolhas de sempre.

Ao longo do livro, as receitas são acompanhadas por informações e orientações que ajudam a compreender melhor os alimentos, fazer substituições e criar novas combinações de acordo com a sua rotina.

Mais do que reproduzir receitas, a proposta é ampliar o repertório e deixar boas referências para que, aos poucos, escolher o que colocar à mesa se torne mais simples, intuitivo e seu.

20 receitas para descobrir novas maneiras de começar o dia.