Calmo e Firme
Você tem boas ideias, mas não consegue falar — e acaba dizendo sim para tudo?
Comunicação assertiva para introvertidos: aprenda a dizer não sem culpa, ser ouvido nas reuniões e ter conversas difíceis sem se desgastar — do seu jeito, calmo e firme.
O Calmo e Firme é um guia prático que usa o que você já faz bem — ouvir, observar e se preparar — e transforma isso em ferramentas. Você aprende:
- Passivo, agressivo ou assertivo: reconheça seu estilo e os seus direitos assertivos.
- Sua bateria social: administre a energia e use a preparação como superpoder.
- Dizer não sem culpa: o não gentil, o disco arranhado e o não para o chefe.
- Falar em reuniões: antes, durante e depois — inclusive quando te interrompem.
- Conversas difíceis com o método DESC: feedback e pedido de aumento.
- Assertividade por escrito: e-mails mais firmes e 6 prompts de IA para revisar o tom e ensaiar conversas.
- Networking para quem odeia networking.
- Plano de 30 dias e 80 frases prontas para copiar e adaptar.
Para quem é: introvertidos que se sentem invisíveis no trabalho, quem tem dificuldade de dizer não e quem quer dar feedback ou ter uma conversa adiada há meses. Você não precisa mudar sua personalidade.
E-book em PDF, acesso imediato. Os prompts funcionam nas versões gratuitas do ChatGPT, Gemini e Claude.
Garantia de 7 dias: se achar que não vale o investimento, peça o reembolso direto pela Hotmart.
Conteúdo educativo. Não substitui acompanhamento psicológico; ansiedade intensa deve ser tratada com um psicólogo. Resultados dependem da prática de cada pessoa.
