CAMINHO DA CONSCIÊNCIA PLENA

CAMINHO DA CONSCIÊNCIA PLENA — O PODER DA CALMA

E se você aprendesse o Poder da Calma e parasse de carregar tudo aquilo que te faz mal?

Você sente que sua cabeça não para? Vive preocupado, tentando controlar tudo ou carregando responsabilidades que nem sempre são suas?

O Caminho da Consciência Plena é um convite para sair do piloto automático, compreender melhor seus pensamentos e sentimentos e aprender a fazer escolhas mais conscientes.

COMO FUNCIONA?

Uma experiência de 45 dias de práticas guiadas em áudio, com exercícios de silêncio, respiração, acolhimento e autoconhecimento, para aplicar no seu dia a dia.

O QUE VOCÊ RECEBE:

• 45 práticas diárias guiadas em áudio.

• 6 mentorias online ao vivo, de 90 minutos cada, realizadas em grupo.

• Diário da Travessia, com exercícios de reflexão e autoconhecimento.

• Aula inaugural online, com gravação disponível.

DOIS BÔNUS ESPECIAIS:

1. O Segredo das 5 Portas: Perceber, Reconhecer, Silenciar, Renunciar e Escolher.

2. A 6ª Porta — Integrar: uma aula especial para levar os aprendizados à vida real.

QUANDO COMEÇA?

15 de dezembro de 2026, com aula inaugural às 20h (Brasília). Primeira mentoria em 22 de dezembro, às 20h.

QUEM CONDUZ?

Dr. Rômulo Bioza, médico, psiquiatra, psicoterapeuta e fundador do Instituto Bioza, com mais de 35 anos de experiência profissional.

Você não precisa esperar que tudo esteja bem para começar a cuidar de você.

Comece sua travessia!

Programa educativo de autoconhecimento. Não substitui tratamento médico ou psicoterapia individual.