Caminho Leve Uma jornada de 21 dias para mais bem-estar e equilíbrio interior.

O e-book “Mente Leve – 21 Dias para o Equilíbrio Emocional” é um guia prático e acessível para quem busca mais tranquilidade e bem-estar no dia a dia. Com sugestões naturais, inspirações e hábitos simples, ele ajuda você a criar uma rotina mais leve e consciente. Tudo com embasamento técnico, sem promessas exageradas. Um passo por vez, com foco em equilíbrio, autocuidado e qualidade de vida.