Cardápio Anti-Inflamatório de 7 Dias para Acelerar o Fechamento

Por Que Seu Intestino Mantém a Sua Diástase Aberta?

Se a sua barriga estufa ao longo do dia e parece um “balão” à noite, o problema não é falta de treino — é pressão intra-abdominal.

O Ciclo da Inflação

Alimentos de difícil digestão → Gases → Pressão interna → Diástase aberta. Essa força contínua impede que os músculos se aproximem, anulando o efeito dos exercícios.

A Solução com Este Cardápio:

Desinflamar o trato digestivo para eliminar os gases e reduzir a pressão abdominal.

Regenerar o tecido da linha alba com Zinco, Vitamina C e Proteínas.

Proteger a produção de leite com refeições densas e nutritivas.