Cardápio TDAH

Um material com sugestões de refeições e preparações pensadas para apoiar uma alimentação equilibrada de pessoas com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Reúne opções nutritivas e práticas, considerando a importância da variedade alimentar, dos nutrientes e da organização da rotina alimentar para a saúde cerebral e o bem-estar. Um guia para facilitar o planejamento das refeições e incentivar hábitos alimentares que contribuam para a saúde de forma integral.