Cartões de Enfrentamento - Metáforas

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O uso de metáforas na ACT se apoia na Teoria das Molduras Relacionais (RFT), que explica a metáfora como uma "relação entre relações" — a mente humana entende o desconhecido comparando-o a algo já familiar. Foody et al. (2014) mostram como essa base teórica sustenta e fortalece o uso clínico de metáforas na ACT.

Utilize estas cartas com Metáforas que funcionam como ponte entre o abstrato e o concreto, contornando a linguagem literal (que costuma gerar rigidez psicológica) e favorecendo uma compreensão mais experiencial. Por isso são usadas na ACT para reduzir inflexibilidade, ajudar o paciente a ver sua situação por outro ângulo, e tornar processos internos (fusão, evitação, valores) mais tangíveis.

Referências:

Foody et al. (2014) — RFT for clinical use: The example of metaphor

Stewart & Barnes-Holmes (2001) — Understanding metaphor: A relational frame perspective

Hayes, Strosahl & Wilson (1999/2012) —

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