CFitness Plan 1.0

Planilha de Avaliação Física Completa no Excel, Painel sofisticado, utilização pratica e trafego entre opções otimizado semelhantes a um aplicativo.

Basta inserir as medidas obtidas para obter os resultados automaticamente, e o melhor de tudo, todos os resultados são apresentados na Página Inicial para você enviar ao seu Cliente.

- Anamnese

- Questionário Comportamental

- Índice de Atividade Física - IPAQ

- Antropometria (Circunferências)

-Composição Corporal(Peso; Altura; IMC; Percentual de gordura)

LMB Massa Magra

Peso Ósseo

Peso Muscular

Peso Residual

- Protocolo Pollock 3, 4 e 7 dobras.

- Somatótipo

- Avaliação Postural

- Avaliação de Movimento Funciona (Teste FMS)

- Teste de Repetição Máxima

- Testes Neuromôtores

Abdominal

Banco de Wells

Flexão de Braços

- Pressão Arterial

- Frequência Cardíaca

- Zonas de Treinamento (Lan1, Lan2, FCmáx)

- Teste na Esteira

- Teste Ergômetrico

- Testes Livres

- Programa de Treinamento