Chakra Vichara

Sadhana (prática individual de yoga) de 21 dias consecutivos para avivar os 7 chakras principais através de exercícios curtos de kundalinin yoga e meditação com a instrução de Hari Karan. Além dos exercícios de 21 dias, Inclui 7 práticas completas de kundalini yoga com mais de 1h para cada chakra.