Chás Terapêuticos por Chris Barroso

Incluir chás no nosso cotidiano faz parte destes bons hábitos de saúde. Com isto, preparei algumas receitas de chás terapêuticos para diversas necessidades. Um ponto importante, é que o preparo do chá é um ponto tão importante quanto a escolha da planta medicinal.

Aqui, te ensino como preparar da forma correta cada uma das ervas considerando suas peculiaridades, usos tradicionais e científicos. Seja bem-vindo ao mundo dos chás, uma maneira barata e prática de cuidar de si.