Checklist Master da Gestação

Da descoberta da gestação ao pós-parto, em um só lugar. Uma planilha interativa para organizar sua gestação com calma e segurança: basta informar uma data e as demais se calculam sozinhas.

O que você vai encontrar:

✔ Checklist mestre com todas as tarefas da gestação em ordem cronológica, com datas e status

✔ Dashboard com o seu progresso e as pendências mais importantes, atualizado automaticamente

✔ Prioridades: o que é imediato, o que tem prazo e o que costuma ser esquecido

✔ Enxoval completo, com quantidades ajustadas ao clima e avisos sobre amamentação

✔ Mala da maternidade (mãe, bebê e acompanhante)

✔ Cronograma semana a semana (da 4ª à 40ª) e linha do tempo mês a mês

✔ Exames, notas por categoria (erros comuns, dicas e mitos) e sinais de alerta

✔ Materiais úteis para aprofundar

Funciona no Excel e no Google Planilhas, no computador ou no celular, com acesso imediato após a compra. Seus dados ficam apenas no seu arquivo.

Produzido por Camila Faria, fonoaudióloga, Consultora Internacional em Lactação (IBCLC), especialista em Motricidade Orofacial e idealizadora da MameHelp.

Material educativo, baseado em diretrizes de órgãos de saúde. Não substitui o pré-natal nem as orientações da sua equipe de saúde.