Ciclo 7: desafio de 7 dias para sair da procrastinação

Desafio de 7 dias criado pela psicóloga Lavínia Leme, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental. Uma missão por dia, sempre começando por uma ação de 5 minutos, para tirar do papel o plano que você vive adiando. Inclui aulas curtas, guia em PDF, checklist diário e plataforma online para marcar seus checks e acompanhar resultados.