Ciclo das sementes no climatério

Equilíbrio hormonal natural no climatério — simples, acessível e possível.

Com Helouse Carneiro, nutricionista (desde 2004), especialista em saúde da mulher no climatério.

Se você está atravessando o climatério/menopausa e quer reduzir ondas de calor, dormir melhor, ter humor mais estável, menos inchaço e vontade de doce, este minicurso é para você.

Aqui você aprende a aplicar o Ciclo das Sementes — uma estratégia natural e prática que organiza a sua alimentação com linhaça, abóbora, gergelim e girassol, ajustando o uso conforme o ritmo hormonal e, na menopausa, conforme o ciclo lunar.

Vídeo + E-book + Calendário lunar