Cinesiologia da Musculação — Caderno de Estudos

Cinesiologia da Musculação — Caderno de Estudos

Está começando a estudar Educação Física e sente dificuldade para entender os músculos, as articulações e os movimentos realizados nos exercícios de musculação?

Este caderno de estudos foi desenvolvido para ajudar estudantes e iniciantes a compreender melhor os principais conceitos da cinesiologia aplicada à musculação, de maneira visual.

O que você encontrará neste material:

- São + de 115 Ilustrações e identificação de grupos musculares e exercícios.

- Conteúdo visual sobre exercícios.

- Identificação de músculos trabalhados.

- Exemplificação visual do movimento e da linha de força.

- Um material de apoio para acompanhar seus estudos e revisar conceitos importantes.