Cintura Slim POCKET - Desafio 21 dias hipopressivo
O Desafio Cintura Slim Pocket é um programa de 21 dias com exercícios focados na técnica do hipopressivo. Esse método ajuda a reduzir medidas da cintura, fechar diástase (afastamento dos músculos do abdômen), recolher o estômago alto e melhorar a postura. Criado para ser feito em casa, o desafio é uma oportunidade prática e acessível para quem quer conquistar uma cintura mais fina e um abdômen mais definido, sem precisar de academia ou cirurgia.
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